심플 플래너 사용법: 계획을 줄이고 실행을 늘리기

“계획은 좋지만, 실행이 전혀 없으면” 이럴 때는 플래너를 변경해야 할 시점입니다.

하나의 실행이 오늘에 있어 더 중요하며, 복잡한 계획보다 우선시되어야 합니다. 

1. 복잡한 플래너가 실행력을 떨어뜨린다

• 세부계획을 채우는 데만 30분 이상 소요
• 해야 할 일이 많아질수록 실행 포기
• 계획을 수정하다 지쳐 포기

실행 중심의 플래너는 단순하고 직관적이어야 지속됩니다.

2. 심플 플래너의 핵심 구조

‘계획은 짧게, 실행은 깊게’라는 원칙 아래 다음 3가지 요소만 담아보세요.

• ① 오늘의 1가지 우선과제 (MIT): 가장 중요한 일 1개
• ② 최대 3개의 실행 항목: 현실 가능한 행동 중심 목표
• ③ 마무리 체크 & 회고: 오늘 무엇을 했고, 무엇을 느꼈는지 간단히 정리

3. 심플 플래너 작성 예시

  ✅ 오늘의 우선과제
  - 블로그 글 1편 작성하기

  ✅ 실행 항목
  - 오전 10시 ~ 11시: 글 초안 작성
  - 오후 1시 ~ 2시: 퇴고 및 이미지 추가
  - 저녁 7시: 글 게시 후 SNS 공유

  ✅ 오늘의 한 줄 회고
  - 예상보다 집중이 잘 됐고 뿌듯했다!
    

4. 실천력을 높이는 플래너 작성 팁

• 시간보다 ‘행동’을 단위로 작성
• 완벽한 계획보다 당일 실천이 목적
• 체크 표시로 성취감 높이기
• ‘안 해도 되는 일’ 줄이기

계획을 적는 것보다, 체크하는 쾌감이 더 중요합니다.

5. 어떤 플래너를 써야 할까?

• 📒 종이 플래너: 손으로 쓰며 기억력 향상
• 📱 디지털 플래너: Google 캘린더, Notion 등 반복 작업에 유용
• 📄 A4 종이 1장도 OK: 핵심만 적는 간단 메모식도 충분

중요한 건 **도구**가 아니라 **습관**입니다.

결론: 계획보다 중요한 건 ‘오늘의 한 걸음’

플래너는 복잡할수록 무용지물이 되기 쉽습니다. 오늘 단 한 가지를 해내고 체크하는 것, 그것이 자기 계발의 가장 강력한 습관이 됩니다. 지금, 가장 단순한 플래너를 꺼내보세요.